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5 Nuancen eines Wochenendes im SPA-Stil

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Mein Dezember ist immer eine Eile, eine endlose Liste von Aufgaben, Terminen und dringenden Anrufen. Ergänzt wurden sie in diesem Jahr durch eine intensive Vorbereitung auf das nächste Treffen. Biofrau Club Um Stress zu bekämpfen, hilft mir normalerweise eine Sitzung mit einem Entspannungsverfahren und sanftem Yoga. Aber diesmal nicht: Mitte Dezember hatte ich fast keine Kraft mehr und entschied mich für eine intensivere Option zum Neustart - das SPA-Wochenende. Ich teile meine Beobachtungen.

Wenn sich jemand verpflichtet, Sie davon zu überzeugen, dass ein guter Wellnessurlaub nur im Ausland möglich ist (z. B. in der Heimat des Spa, in der gleichnamigen belgischen Stadt) - glauben Sie es nicht. Besser noch, versuche mit ihm zu streiten: Du kannst dich entspannen und Kraft tanken, ohne die Grenzen des Heimatlandes zu verlassen. Auf der Suche nach Optionen für mein SPA-Wochenende sprach ich mit verschiedenen Spezialisten, lernte Erfahrungsberichte kennen, verglich Orte und Orte. So konnte ich mir ein kleines Memo zusammenstellen - eine Liste der wichtigsten Punkte, die es wert sind, beachtet zu werden.

* Ort. Ich habe nicht einmal die Möglichkeiten ausländischer Resorts in Betracht gezogen: Es gab keine Kraft, Zeit und Gelegenheit für einen langen Weg mit Flügen, Transfers, Wechsel der Zeitzonen und des Klimas. Aus diesem Grund suchte ich nach einem Rastplatz in der Region Moskau und hielt nach einem Vergleich einiger Optionen am Istra-Stausee an. Ich mochte das Vorhandensein von „großem Wasser“, Wäldern und sauberer Luft in der Nähe, und der Saisonfaktor stellte sich als bedeutend heraus: An diesem Ort herrscht seit Ende November gutes Winterwetter. Übrigens hat die Nähe zu einem so einzigartigen historischen Ort wie dem Neu-Jerusalem-Kloster bei der Auswahl Vorteile gebracht.

* Leistungsspektrum. Es war mir wichtig, nicht nur zu entspannen, sondern auch Entspannung mit Gesundheit zu verbinden. Deshalb habe ich mir auch überlegt, welche Dienstleistungen (Restaurants, Spaziergänge, Wellnessprogramme, Massagen, Vorhandensein eines Thermalkomplexes und eines Schwimmbades, Fitnessraums usw.) angeboten werden Hotel, und auf welchen Aspekt der Gesundheit spezialisiert er sich (zum Beispiel Detox-Programme, etc.). Mir hat das Wellnesshotel "Mistral Hotel & SPA" gefallen. Der Schlüsselbereich der hoteleigenen Wellnessklinik ist die endoekologische Rehabilitation - die natürliche Reinigung des Körpers. Und als "verwandte" Leistungen - eine Vielzahl von Massagen (ich mochte Balinesen am liebsten), Erholungsbäder (Perle, Geweih, Kleopatras Milchbäder usw.), Ganzkörperwickel, eine Badeanlage mit Hamam und Saunen (ich mochte besonders die Alpenbäder) Kräuter), "Dusche der Eindrücke" und vieles mehr. Aber diesmal stellte sich heraus, dass sich mein SPA-Wochenende besser eingewöhnt hatte, da für eine ordnungsgemäße Reinigung mindestens eine minimale, aber zusätzliche ärztliche Untersuchung erforderlich war, um mögliche Nebenwirkungen auszuschließen. Und um ehrlich zu sein, wollte ich mich mehr entspannen und ausruhen. An diesem Wochenende hatte ich eine Fülle von Möglichkeiten: Ich wollte alles ausprobieren. In 2 Tagen war dies jedoch physisch einfach unmöglich 🙂

Und irgendwann brauchte ich wirklich eine Pause zwischen den Eingriffen: Ich ging zum Thermalkomplex mit bequemen Sonnenliegen, Kräutertee und Panoramafenstern mit Blick auf den schneebedeckten Wald und das Ufer des Istra-Stausees.

* "Targeting" -Verfahren und das Vorhandensein von Animationen im Hotel. Dies ist wichtig, wenn Sie mit Ihrer Familie entspannen möchten: Überlegen Sie, was sie tun, während Sie sich entspannen. Bitte überprüfen Sie, ob es im Spa Verfahren für Männer gibt. Welche der angebotenen Dienstleistungen können Ihre Kinder in Anspruch nehmen? Verfügt das Hotel über ein Kinderzimmer und gibt es dort einen Animateur? (In "Mistral Hotel & Spa" haben wir uns bei meinem Mann ausgeruht, und er scheint noch zufriedener zu sein als ich.)

* Liste der Medikamente und Kosmetikmarken, die den Verfahren zugrunde liegen. Die Wirksamkeit jedes einzelnen Verfahrens hängt von ihnen ab. Überzeugen Sie sich selbst: Die Option „Wochenende“ impliziert nicht den kumulativen Effekt (z. B. aus denselben Wicklungen): An einem Wochenende können Sie physisch keine 10-12 Behandlungen absolvieren. Daher sollten diese 2-3 Sitzungen, die Sie erhalten, sehr effektiv sein, und nicht jede kosmetische (auch teure) Marke wird es "ziehen". Eine eindeutige Wahl für professionelle Marken mit einem Vorschlag für den Wow-Effekt der Verfahren. Das Hauptaugenmerk wurde im Mistral Hotel SPA-Center darauf gelegt, und mein SPA-Wochenende war von den berühmtesten Weltmarken umgeben: ECCENSE (Singapur), Le Sultan De Saba, Thalasso Bretagne und Maria Galland (Frankreich) usw. Die russische Marke Excellance war besonders erfreut Moskau ist ein innovatives Peptid-Cosmeceutical, das stolz und selbstbewusst mit kosmetischen Stars auf Augenhöhe steht!

* Anzahl der Zimmer und Speisekarte. Hier ist alles relativ einfach: Entspannung ist ohne Komfort nicht möglich, und die Wiederherstellung der Gesundheit ist ohne die richtige Ernährung, die von einem Ernährungsberater zusammengestellt wurde, nicht möglich. Prüfen Sie daher bei der Buchung eines Hotels, in dem Sie ein erholsames Wochenende verbringen möchten, die Verfügbarkeit von Diätkost. Und die Kombination eines ausgewogenen Gerichts mit einem hervorragenden Restaurantaufschlag, den ich im Mistral Hotel probieren durfte, kann sich sehen lassen.

Ich hoffe, mein Memo hilft Ihnen bei der Planung Ihres idealen Wellnesswochenendes.

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