Rezepte

Rezept zur Entgiftung nach den Ferien von Nadia Andreeva

Pin
+1
Send
Share
Send

NUTO-LEMON SOUP PURE

Zutaten

Für 4 Portionen:
1 EL Avocadoöl (entweder Sonnenblume oder Traube)
1/2 Tasse gehackte Zwiebel
400 g Dosen-Kichererbsen (Erbsen)
4 Tassen Wasser
1 Lorbeerblatt
1 TL getrockneter Oregano
2 EL Zitronensaft
1/2 TL Himalaya-Salz
1/4 TL gemahlener schwarzer Pfeffer

Kochen:

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln glasig rühren. Die restlichen Zutaten dazugeben und weitere 30 Minuten köcheln lassen. Entfernen Sie das Lorbeerblatt. Alle Zutaten in einem Mixer glatt rühren.
Servieren: Mit Pita, Gemüseburger oder Wildreis mit Kürbis und Kohl servieren.
MIC: Vata und Kapha können 1/2 TL hinzufügen. gehackter Knoblauch oder 1/2 TL. Paprika während Zwiebeln, Vata und Pita können mit Gurken- und Avocadosalat serviert werden (Vata kann auch Tahini hinzufügen). Kapha wird mit Chicorée oder Mischsalat empfohlen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Sehen Sie sich das Video an: Kohlsuppe mit Vitamin C zum Entschlacken und Entgiften. Conny's Kohlsuppenrezept. ConnyPure (April 2020).