Schönheit

Abhyanga-Massage oder wie man die Haut im Winter pflegt

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Mit dem Wintereinbruch wird die Haut besonders empfindlich: Der kalte Straßenwind und die trockene Luft des Hauses zerstören die natürliche Schutzbarriere. Dadurch wird die Haut trocken und schmerzhaft. Die ayurvedische Wintermassage hilft bei der Bewältigung dieser Beschwerden.

AbhyangaDie Ayurveda-Ölmassage ist ein wichtiger Bestandteil des von Ayurveda empfohlenen Tagesablaufs, um allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.

Zur Massage können Sie verwenden:

  • erhitztes geschältes Sesamöl;
  • Massageöl mit Kräuterextrakten;
  • Olivenöl;
  • Massageöl mit Aromaölen.

Massage

Es beginnt mit der Nase. Dann wird die Gesichtshaut in einer kreisenden Bewegung in Richtung von den Wangenknochen zu den Ohren massiert und bewegt sich sanft zur Stirn. Danach wird die Massage mit linearen Bewegungen von der Oberlippe bis zu den Wangenknochen und Ohren fortgesetzt. Vergessen Sie nicht, dass die Finger beider Hände an der Massage teilnehmen. Am Ende des Eingriffs werden Augenbrauen, Augenlider und Nacken mit leichten Bewegungen massiert.

Massageaktion

Dank heilender Mischungen aus Ölen und Kräutern Abhyanga hat einen tiefen und umfassenden Einfluss auf die menschliche Gesundheit. Es gibt eine tiefe und natürliche Harmonisierung von Körper, Emotionen und Psyche. Öle dringen tief in das Gewebe ein und lösen im Körper angesammelte und fettlösliche Amu - Toxine auf, die es dann auf natürliche Weise verlassen. Abhyanga pflegt und reinigt das Gesicht und verleiht ihm einen schönen Schatten und ein gesundes Aussehen. Es bewahrt den guten Tonus und die Elastizität aller Hautschichten, wodurch eine junge Gesichtskontur erhalten bleibt. Lindert Muskelverspannungen und Stress, glättet Falten und mildert den Ausdruck.

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