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Tagsüber aktive Zeit
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Tagsüber aktive Zeit

"ACTIVE TIME" ist eine Yogastunde am Tag in verschiedenen Modi und Ausrichtungen. Sie dauert 60 Minuten und richtet sich an Einwohner einer Metropole, die Wert auf ihre Zeit legen, in bester Form sind und bereit sind, ihren Horizont sowohl auf dem Teppich als auch im Leben zu erweitern. Dies ist Lifestyle-Yoga, ein integrierter Ansatz für moderne Menschen, die es nicht gewohnt sind, ihre Interessen einzuschränken.

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Perfektes Frühstück in der Stadt

Frühstück im Garden City Minimarkt auf Patricks. Wenn Sie am frühen Morgen in Patriarch's Ponds frühstücken möchten, ist der City-Sad-Minimarkt ein idealer Ort, an dem täglich ab 8 Uhr morgens das Frühstück serviert wird! Das Menü besteht aus Haferbrei (225 Rubel) und Dinkel (300 Rubel), beide in Kokosmilch.
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Ribambelle startet neues Beauty-Menü

In jüngerer Zeit präsentierten sie im Club-Restaurant Ribambelle speziell für diejenigen, die die richtige Ernährung, Figur und Anzahl der Kalorien streng überwachen, ein neues Beauty-Menü, das eine Anwendung auf die Hauptgerichte des Restaurants darstellt. Das Menü ist in zwei Teile gegliedert und umfasst Originalgerichte des Küchenchefs sowie gedämpfte und gegrillte Gerichte - eine ideale Diät, die reich an richtigen Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Vitaminen ist.
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Yogapraxis und myofaszialer Ansatz

Yoga und Fitness sind für mich unvereinbare Dinge wie klassische Choreografie und Sumo (ihre Ziele sind zu unterschiedlich). Daher bin ich misstrauisch gegenüber allen Versuchen, aus ihnen eine Mischung wie "Yoga zur Gewichtsreduktion" -Programme zu machen. Mit dieser Einstellung besuchte ich eine Probestunde des MY-balance-Kurses, einem intensiven Intervalltraining, das auf Hatha Yoga-Asanas basiert.
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Wie kombiniere ich Abenteuer, Reisen, bewusste Kommunikation und eine echte Herausforderung für mich?

Wenn bei Abenteuerreisen alles klar ist, wird die Kommunikation in einem Kreis bewusster und interessanter Menschen, die in Geist und Werten nah beieinander sind, auch in einer Großstadt zum Luxus. Die Aufgabe, das Unmögliche zu verbinden, um sich selbst neu zu entdecken und neue, interessante Freunde oder Geschäftspartner zu finden, wurde von den Organisatoren des Ostrov-Projekts beschlossen.
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MANTRA Art: Zeichnen mit Sinn

Um ein Bild zu malen, müssen Sie heute weder spezielle Kurse besuchen noch Künstler sein. Es reicht aus, Farben, Pinsel und Papier mitzunehmen und mit dem Gestalten zu beginnen. Zeichnen ist zu einer sehr beliebten Art geworden, sich nicht nur auszudrücken, sondern auch Stress abzubauen: Mandalas, Anti-Stress-Farben, Malmuster und -farben, Meisterkurse in „Zeichnen lernen an einem Tag“ usw. werden immer beliebter.
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TASCHE SCHÄDLICHE SÜSSIGKEITEN von LookBioShop

Die harmlosesten, leckersten Bio-Süßigkeiten für die Liebsten! In dem süßen Neujahrsgeschenk des LookBio Magazins haben wir alles gesammelt, was Kindern gefallen wird und von dem Mütter nicht die Zähne zusammenbeißen. Überzeugen Sie sich selbst: In unserer Tüte mit harmlosen Süßigkeiten stecken die folgenden Leckerbissen: sonnengetrocknete Bio-Ananas, 100 g Bio-Milchschokolade für Kinder: Nur Kakao und Milch, keine üblen Sachen, 100 g Bio-Marmeladenbären, ohne Gelatine, künstliche Farbstoffe und Konservierungsmittel.
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5 Nuancen eines Wochenendes im SPA-Stil

Mein Dezember ist immer eine Eile, eine endlose Liste von Aufgaben, Terminen und dringenden Anrufen. Ergänzt wurden sie in diesem Jahr durch eine intensive Vorbereitung auf das nächste Treffen des Organicwoman Clubs. Um Stress zu bekämpfen, hilft mir normalerweise eine Sitzung mit einem Entspannungsverfahren und sanftem Yoga. Aber diesmal nicht: Mitte Dezember hatte ich fast keine Kraft mehr und entschied mich für eine intensivere Option zum Neustart - das SPA-Wochenende.
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Beste Neujahrs-Geschenkideen laut Organic Woman

Sie sagen, dass das beste Geschenk ein handgemachtes Geschenk ist. Möglicherweise. Aber ein weiteres gutes Geschenk ist eines, das wirklich nützlich ist und Sie ansprechen wird. Aber was soll man für eine Person wählen, die schon alles hat? Organic Woman bietet ihre Möglichkeiten. # Warm Ja, in letzter Zeit ist der Winter in Moskau spät und nicht lange vorbei, aber das Aufwärmen ist nie überflüssig (lassen Sie alle Witze über Frauen, die Pelzmäntel lieben, weg und betrachten Sie sie als das beste Geschenk).
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5 Gründe warum ich Fresh SPA mag

Wir haben alle unsere eigenen „Kraftorte“, an denen sie Energie tanken und neue Erfolge hervorbringen. Ich erzähle Ihnen von meinen eigenen und erkläre, warum ich immer wieder hierher gezogen werde. Wenn wir mit Ihnen auf Fb befreundet sind, dann wissen Sie höchstwahrscheinlich, was dieser Ort ist, mein Lieblings-Fresh-SPA. Und mit Sicherheit haben Sie meine begeisterten Beiträge wiederholt darüber gelesen, wie ich mich dort wohl fühle.
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Einen schönen Tag noch: leckeres Essen ist der Schlüssel zu einem guten Tag

Es ist kein Geheimnis, dass unsere Stimmung davon abhängt, was wir essen. Ich ziehe es vor, nur mit wohlgenährten Menschen zu kommunizieren: Sie sind irgendwie freundlicher und geschmeidiger. Aber wir sind was wir essen. Die richtige Ernährung ist die Pflege Ihres Körpers, die Ihnen als Antwort Energie und Stimmung schenkt. In jüngerer Zeit wurde im 5. Stock des Tsvetnoy-Einkaufszentrums ein Café mit der Aufschrift „Have a niсe day“ mit einer Speisekarte von bis zu 14 Seiten eröffnet.
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Made in Russia: Bioprodukte von russischen Herstellern

Vor ein paar Jahren war es möglich, echte Bio-Produkte nur unter Importen zu finden, jetzt werden sie auch in Russland hergestellt. Stimmt, nicht überall. Andrey Molev, Präsident der AgriVolga Holding in Uglitsch, Jaroslawl Region, speziell für Bio-Frauen, erklärte, wie sich der Markt für Bio-Produkte in Russland verändert hat und wie die Zukunft für ihn aussieht.
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Im Einkaufszentrum Metropolis wurde ein neuer FV Sport Store eröffnet

Am 16. Februar eröffnete das Sportgeschäft der Kette FV Sport im Einkaufszentrum Metropolis, das sich auf Kleidung für Yoga und Fitness spezialisiert hat und bei jedem Einkauf eine kostenlose Lektion erteilt. Für die Autoren des Projekts ist dies das zweite Einzelhandelsgeschäft in Moskau: Sie eröffneten das erste Geschäft im Kaufhaus Tsvetnoy und erweiterten in einem Jahr der Arbeit ihr Sortiment auf 15 Marken.
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Nicht dieser Joghurt! Ugurt von den Produzenten von "Carbon Field"

Wenn Sie den Morgen mit Joghurt beginnen möchten, dann werden Ihnen diese Neuigkeiten besonders gefallen. Die Firma AgriVolga, Hersteller von Bio-Milch, Quark, Kefir, Sauerrahm, Butter, Sahne und Käse, stellt jetzt Ugurt her. Das neue Produkt unterscheidet sich vom für uns üblichen Joghurt nicht nur im Namen, sondern auch in der Zusammensetzung. In einem Glas von 130 g (genau eine Portion Frühstück) gibt es keine einzige geheime Zutat, sondern nur natürliche Bio-Milch und Sauerteig.
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Gastronomisches Festival Yummy Sunday in Konkovo

Am kommenden Wochenende findet in Konkovo ​​das erste gastronomische Festival YUMMY SUNDAY statt. Die Inspiratorin und Ideologin des Festivals ist Daria Lisichenko, die den Einwohnern der Hauptstadt dank des City-Garden-Supermarkts bekannt ist. Die Gastronomie ist neben Musik, Literatur und Malerei eine besondere Kunstform und es ist daher nicht verwunderlich, dass sie keine Grenzen kennt (angenehme Aromen und hochwertige Produkte werden niemanden anlocken).
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GASTRONOMISCHES FESTIVAL YUMMY SONNTAG IN KONKOVO

Wie hast du dieses Wochenende verbracht? Wir sind interessant und hilfsbereit. Am 21. Februar besuchte die Redaktion von Organicwoman.ru das Yummy Sunday Food Festival, das auf dem Ekomarket in Konkovo ​​stattfand. Im vergangenen Jahr hat Ekomarket das Konzept geändert und sich zu einem angesagten gastronomischen Ort entwickelt, der den europäischen Bauernmärkten nicht nachsteht.
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Black Tai präsentiert ein vegetarisches Menü und ein Rezept für ein wunderbares thailändisches Dessert

Womit ist Thailand verbunden? Mit einem blauen Meer, strahlender Sonne, weißen Stränden, Palmen und einer Fülle von saftigen Früchten und buntem Grün. Näher am Frühling, dem wichtigsten thailändischen Restaurant in Moskau, führte Black Thai ein vegetarisches Menü ein. Vegetarische Traditionen in Thailand blühen genauso wie Orchideen: Überall und allgegenwärtig, und eine abwechslungsreiche und grenzenlose Auswahl an Gemüse, Früchten und Gewürzen ist dafür sehr geneigt.
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HOOK ohne Mixer - Zeit für den Wind!

Heute werden wir über die Auswahl des richtigen Mixers sprechen. Wenn Sie sich erst kürzlich gesund ernährt haben, denken Sie wahrscheinlich darüber nach, wie Sie den Prozess der Zubereitung gesunder und gesunder Lebensmittel optimieren können. HOOK ohne Mixer - wie ein Schriftsteller ohne Laptop. Natürlich können Sie Texte mit einem Stift schreiben oder auf einer Schreibmaschine tippen.
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8. März: Geschenkstrauß für Bio-Frauen

Wir wählen Geschenke für die organischsten jungen Damen: Mütter, Großmütter, Freundinnen, Schwestern und sich selbst. Für Dynamik Wenn Ihre Freundin eine Perpetual Motion-Maschine und eine aktive Reisende ist, geben Sie ihr eine Make-up-Tasche in Reisegröße lookBio. Es enthält Miniaturen, die auf jeder Reise nützlich sind: Augenserum, zwei Körperlotionen, Duschgel, feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske, Crememaske, Fußcreme, Hände, Gesicht, Augenmaske, Aqua-Spray-Deodorant, Ayurvedische Seife, Körpermilch, Parfümwasser, Intimpflegemittel.
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Velobeat: cool Lola, cool!

Die Autoren von Organic Woman haben beschlossen, den Samstag mit einem 45-minütigen Intensivtraining im Velobeat-Monorad-Studio richtig zu beginnen. Und wenn Medaillen für das Laufen auf Fahrrädern vergeben worden wären, hätten wir gewonnen! Im Allgemeinen haben wir uns selbst überprüft. Velobeat ist ein Mono-Fahrradstudio im Turm der Hauptstadt.
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